×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tilanneviesti

  • Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2018 on päättynyt.

  • Oman koulutuksen järjestäjäsi reaaliaikaisen tuloskoosteen löydät klikkaamalla tätä.


3. Liikkeelle!

Tallenna liikuntasuorituksesi yläpalkin Lisää suoritus -valikosta tai Lisää suoritus -sivulta.

Aktiivisuusstream

(Näytetään 50 viimeisintä suoritusta, päivittyy 10 sekunnin välein)

Viimeisimmät kirjoitukset

Lue juttu

Liikkeellä Rennon kilvan kunnon Tramppaajat 3.9.-28.10.2018
  • by
  • Lok 30, 2018

Henkilöstön liikuntakampanja on liikuttanut tiimejä 3.9.-28.10. välisenä aikana. Omien tavoitteidensa mukaisesti tiimit valitsivat omakseen joko Rento-, Kunto- tai Kilpasarjan. Kampanjan aikana liikuntaansa keräsi liikuntapäiväkirjaan 70 tiimiä, joissa oli 515 aktiivista käyttäjää.

×

Lue juttu

Kauniit&Rohkeat nousi Kilpasarjan kärkeen
  • by
  • Lok 16, 2018

Liikkeelle-kampanjaa on jäljellä vielä kaksi viikkoa. Tällä hetkellä monessa tiimissä tarkkaillaankin jo loppuasetelmia viimeisille viikoille. Osassa tiimejä loppukirikin on aloitettu. Kilpasarjassa on uusi kärkitiimi, kun Kauniit&Rohkeat on noussut ykköseksi.

×

Lue juttu

Tramppaus tuo arkeen boostia
  • by
  • Lok 08, 2018

Rennon kilvan kunnon tramppaajat ovat ahertaneet liikuntaminuutteja kasaan nyt viiden viikon ajan. Rentosarjassa kaikkina viikkoina terveysliikunnan suosituksen mukaisen liikuntamäärän on suorittanut kuusi tiimiä. Kuntosarjassa ensimmäistä sijaa pitää hallussaan Hyrian tiimi Sypäkät. Kilpasarjassa kärjessä on Sedun Vauhtia Valmassa.

×

Lue juttu

Lisää vireyttä taukoliikunnalla
  • by
  • Syy 25, 2018

Tramppitärpeillä on tarkoitus tauottaa istuminen, lisätä liikettä ja nauttia yhteisestä tekemisestä. Tavoitteena on, että osallistumisen jälkeen olo on virkeämpi, vetreämpi ja iloisempi. Tärpit eivät vaadi erityisiä valmisteluja, tilavarauksia tai edes koko tiimin läsnäoloa. Ja jos liikkumaan saa kaapattua isommankin joukon, niin aina parempi.

×