×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Kuormakadun Karpaasit

Tilanneviesti

Varoitusviesti

Tiimissä pitää olla 4-10 jäsentä, jotta tiimi näkyisi tuloslistauksissa.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Turun ammatti-instituutin timantinkova logistiikan yksikkö

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • AkseVais
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    Viikko 41

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      Liikuntaminuutit

      Yhteensä 550.3 minuuttia/käyttäjä.

      Liity tiimiin

      Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

      Tiimin jäsenet

      Yhteenveto

      Yhteensä 550.3 minuuttia/käyttäjä.

      » Tuloskooste

      Viimeisimmät suoritukset

      Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

      Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
      2026-09-30 2026-09-29 pyöräily 50 minuuttia Töissä töissä
      2026-09-30 2026-09-28 kahvakuulaharjoittelu 20 minuuttia Keskivartalon tehokkuulailu
      2026-09-30 2026-09-28 pyöräily 70 minuuttia Käynti Postilla ja sit töissä
      2026-09-28 2026-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Rentouttava saunailta työkavereiden kanssa
      2026-09-28 2026-09-25 golf 90 minuuttia Rangehutkimista ja 9+
      2026-09-28 2026-09-24 kahvakuulaharjoittelu 20 minuuttia Koko kehon tehotreeni
      2026-09-28 2026-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Menin ajoissa nukkumaan
      2026-09-24 2026-09-22 kävely 62 minuuttia Koiralenkki
      2026-09-24 2026-09-22 pyöräily 50 minuuttia Työmatka
      2026-09-22 2026-09-21 juoksu 50 minuuttia Juoksu, Porrastreeni, Ulkolihaskuntolaitteet
      2026-09-24 2026-09-21 kävely 65 minuuttia Koiran kanssa lenkillä
      2026-09-21 2026-09-20 pyöräily 30 minuuttia
      2026-09-17 2026-09-17 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl Nostin työpöydän yläasentoon ja työskentelin seisten.
      2026-09-18 2026-09-17 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl hieronta
      2026-09-18 2026-09-17 pyöräily 51 minuuttia Työmatka
      2026-09-18 2026-09-16 golf 270 minuuttia
      2026-09-15 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl 8h moneen aikaan. Laatu ei ihan timanttia, mutta hyvin silti
      2026-09-15 2026-09-15 kävely 54 minuuttia Koiran kanssa köpöttelyä
      2026-09-15 2026-09-15 pyöräily 46 minuuttia Työmatka
      2026-09-15 2026-09-15 kuntosali 70 minuuttia Olat ja jalat. Landmine x 3 ja kahvakuula x 3 lämmittelynä
      2026-09-18 2026-09-15 juoksu 45 minuuttia
      2026-09-18 2026-09-14 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
      2026-09-14 2026-09-14 pyöräily 50 minuuttia Työmatka
      2026-09-11 2026-09-11 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Mysliä, banaania ja proteiinirahka sekä beroccaa
      2026-09-11 2026-09-11 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Melkein 8 tuntia pitkään aikaan
      2026-09-14 2026-09-11 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Kaverin ja hänen lapsen kanssa yhteiset kiipeilytreffit lapsille
      2026-09-11 2026-09-11 pyöräily 50 minuuttia Edestakainen työmatka
      2026-09-11 2026-09-10 kävely 36 minuuttia Koiralenkki
      2026-09-11 2026-09-10 golf 240 minuuttia
      2026-09-10 2026-09-10 pyöräily 25 minuuttia Työmatka