×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Liikkunaattorit

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rennolla otteella liikkuvat koulutuskoordinaattorit.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Aikku
  • MarikaK
  • Mirva Kurre
  • Pirkko
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Aikku
  • MarikaK
  • Mirva Kurre
  • Pirkko
4/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Aikku
  • MarikaK
  • Ninni
  • Mirva Kurre
  • Pirkko
5/5
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Aikku
  • MarikaK
  • Ninni
  • Mirva Kurre
  • Pirkko
5/5
Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Aikku
  • MarikaK
  • Ninni
  • Mirva Kurre
  • Pirkko
5/5

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1239.8 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2026-10-12 2026-10-11 kävely 60 minuuttia
2026-10-12 2026-10-11 kahvakuulaharjoittelu 42 minuuttia
2026-10-12 2026-10-11 venyttely 30 minuuttia Joka-aamuiset kehon herättelyvenyttelyt viikon ajalta.
2026-10-12 2026-10-11 askeltaminen 5505 askelta Päivän askeleet
2026-10-12 2026-10-11 hyötyliikunta 60 minuuttia Muuttoapuna: tavaroiden kantamista, nostelua, kurkottelua, rapputreeniä.
2026-10-11 2026-10-11 hyötyliikunta 90 minuuttia suppilovahveroita keräämässä
2026-10-12 2026-10-11 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 5 kpl Kotiaamujen luomukaurapuuro marjoilla.
2026-10-12 2026-10-10 kävely 45 minuuttia 4,2 km
2026-10-12 2026-10-10 kävely 40 minuuttia
2026-10-12 2026-10-10 askeltaminen 3595 askelta Päivän askeleet
2026-10-11 2026-10-10 kävely 90 minuuttia Sauvakävely
2026-10-12 2026-10-09 askeltaminen 3403 askelta Päivän askeleet
2026-10-09 2026-10-09 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl lounaskävely kaverin kanssa
2026-10-09 2026-10-09 kävely 60 minuuttia 5,2 km
2026-10-09 2026-10-09 kävely 30 minuuttia
2026-10-12 2026-10-09 venyttely 30 minuuttia
2026-10-09 2026-10-08 kävely 20 minuuttia Kauppareissu kävellen
2026-10-09 2026-10-08 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Tuplalaulutunnilla mieheni kanssa
2026-10-09 2026-10-08 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Leffailta pitkästä aikaa miehen ja tyttären kanssa.
2026-10-09 2026-10-08 askeltaminen 7362 askelta Päivän askeleet
2026-10-09 2026-10-08 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Lepäilyä hyvää kirjaa lukien.
2026-10-08 2026-10-08 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl pidin kerrankin oikean 30 min tauon :-)
2026-10-08 2026-10-08 kävely 60 minuuttia
2026-10-08 2026-10-08 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2026-10-09 2026-10-08 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Haimme mieheni kanssa kaupungin torilla olleesta katuruokatapahtumasta herkulliset lounasannokset kotiin.
2026-10-08 2026-10-07 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2026-10-07 2026-10-07 askeltaminen 6585 askelta Päivän askeleet
2026-10-09 2026-10-07 kävely 70 minuuttia
2026-10-08 2026-10-07 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Yhteisöllinen aamupuuro työkavereiden kanssa.
2026-10-09 2026-10-07 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Tyttärien kanssa nimpparikahvit