Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Liike On Lääke
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Jenskujee
- Himohölkkääjä
2/5
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Himohölkkääjä
1/5
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Himohölkkääjä
1/5
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Himohölkkääjä
1/5
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Himohölkkääjä
1/5
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1023.4 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Sini Ahponen
Himohölkkääjä
Jenskujee
Katariina
venlaaliranta
Yhteenveto
Yhteensä 1023.4 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-10-11 | 2026-10-11 | Himohölkkääjä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-10-11 | 2026-10-11 | Himohölkkääjä | hölkkä | 130 minuuttia | pitkä tasavauhtinen ja matalasykkeinen hölkkä |
| 2026-10-11 | 2026-10-11 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-10-11 | 2026-10-10 | Himohölkkääjä | juoksu | 90 minuuttia | |
| 2026-10-11 | 2026-10-10 | Himohölkkääjä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | Syyslomalla liikuntaan ja levätään |
| 2026-10-11 | 2026-10-10 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-10-11 | 2026-10-09 | Himohölkkääjä | kävely | 65 minuuttia | |
| 2026-10-11 | 2026-10-08 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-10-07 | 2026-10-07 | Himohölkkääjä | juoksu | 70 minuuttia | |
| 2026-10-07 | 2026-10-07 | Himohölkkääjä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-10-07 | 2026-10-06 | Himohölkkääjä | kuntosali | 80 minuuttia | |
| 2026-10-07 | 2026-10-06 | Himohölkkääjä | kävely | 55 minuuttia | |
| 2026-10-06 | 2026-10-05 | Himohölkkääjä | juoksu | 90 minuuttia | |
| 2026-10-06 | 2026-10-05 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-10-04 | 2026-10-04 | Himohölkkääjä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-10-04 | 2026-10-04 | Himohölkkääjä | juoksu | 90 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-10-03 | Himohölkkääjä | juoksu | 120 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-10-03 | Himohölkkääjä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-10-04 | 2026-10-03 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Leffailta |
| 2026-10-04 | 2026-10-01 | Himohölkkääjä | kävely | 55 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-10-01 | Himohölkkääjä | hölkkä | 35 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-09-30 | Himohölkkääjä | kävely | 70 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-09-29 | Himohölkkääjä | kävely | 120 minuuttia | |
| 2026-09-27 | 2026-09-27 | Himohölkkääjä | juoksu | 65 minuuttia | |
| 2026-10-04 | 2026-09-27 | Himohölkkääjä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-27 | 2026-09-26 | Himohölkkääjä | juoksu | 120 minuuttia | |
| 2026-09-27 | 2026-09-25 | Himohölkkääjä | pyöräily | 40 minuuttia | |
| 2026-09-27 | 2026-09-25 | Himohölkkääjä | juoksu | 78 minuuttia | |
| 2026-09-27 | 2026-09-24 | Himohölkkääjä | juoksu | 70 minuuttia | |
| 2026-09-27 | 2026-09-24 | Himohölkkääjä | kävely | 60 minuuttia |